罗翔:昨天已经成为过去，明天还没有到来，今天则是一个礼物。戴建业:失败或失误在所难免，学会忘记过去，学会原谅自己。刘擎:我们不要被一种叫“效率最优化”的心态绑架了。宋浩:我们证明不了自己有多强，但起码能证明自…

故事里，小和尚指责老和尚的做法是很可笑的，做事的人什么都没说，却被他这旁观者如此对待，他的心理不平衡完全是因为他心胸狭窄，没有包容力。其实啊，生活是丰富多彩的，也有许多快乐美好的事情存在其中，我们总是自寻烦恼…

如果正气不懂分辨善恶，很容易就会被拉近负能量的旋涡，被负面谦虚感染，也变得忧伤，很难走出来。假如你是一个敏感、容易悲伤的人，就少接触那些负面的朋友，当你容易被负能量”吞噬“而让自己疲惫，就别对负能量的朋友投入…

直到有一天自己病倒了，更糟糕的情况是，当你因为累了做不了，不得不休息的时候，你还会变得更加烦躁和沮丧，甚至会讨厌自己。当你能及时照顾好自己时，才会有更多精力，让生活中的每一步都更加有力量。都说“两人分担，困难…

当你妒忌的时候，就祝福对方，这样对方的收获也有你的一份在里面；当你悲伤的时候，就感恩所拥有的，不要沉溺于失去的，多看看自己拥有的，就知道自己有多幸福了。多说：“我真幸运！”多说：“我感觉太好了！”只要这样做，…

过度疲劳会影响我们的身心健康，而以下5个信号可能表明你正处于这种状态：在通勤路上容易坐过站，洗澡和玩手机也会打瞌睡，这是大脑在疲劳状态下强制进入睡眠模式的表现。过度疲劳可能会导致肝脏无法正常排出氨，而通过汗液…

每个人都要经常问问自己，这一刻，什么才是这一生最重要的呢？明知道要多一点时间给生命中重要的人，正在成长的孩子，正在老去的父母，病中的亲人，还有那些欠了太多的情债还没有去还的人……却常常迷失在琐碎的事物中，忘记…

决绝离开：即使心如刀割也会选择彻底离开，因为对方不值得再付出。报复：瞒着对方找一个新欢或者找前任相好，刺激对方跟第三者分手，等他回来之后你再甩了他，让他也体会一下背叛的滋味。也许他只不过是一个摇摆不定的人，就…

所以在他们的世界里，要么讨好别人，要么得罪别人，没别的选择了。语言是你的思想和情感在物质世界的外在表现，当你发现假如真实做自己（说真话）就会得罪人，其实是你在说话之前，思维和情绪就已经带着攻击性的能量了。他们…

有些人撒谎，是因为做了一些事情，有觉得对方会不认可、不接受，于是感到愧疚。还是说，单纯因为你不喜欢，没有什么正常理由，只是自私的让对方按照自己的想法来，而没有关心他的感受和需要呢？如果是第二种：就需要你先反省…

我们主动哭喊，引起母亲的关心；主动吸吮，才能享受奶水的甘甜。那些对母亲有厌恶和憎恨的人，往往对生活也充满的抱怨，生命能量也会退缩。当你想要成功的时候，需要主动迈向母亲。当母亲欢迎我们的到来，我们也为自己是她的…

金牛座的牛脾气在星座界是出了名的，不管你是谁、背景多大，我们牛牛通通不在乎，你跟他犟只有死路一条，他宁可自损一千也要伤你八百！双子座只是脾气大，但他可不是大犟种，他只会去做对自己有利的事，即便有人故意跟他作对…

情绪从来都不是我们的敌人，情绪就是我们的一部分，就像我们照镜子的时候能看到自己的身体和五官，也可以看到自己的微笑和悲伤。它用愤怒、失望、焦虑等这些感受，来提醒我们内心深处的期待、渴望，别害怕自己的情绪，而是去…

包括你的心脏、血液、五脏六腑这些器官，也是食物转化的，那么如果你希望几十年后身心都健康，那现在就得认真对待自己吃进去的食物。如果你还是随便吃什么，尤其是一些科技“垃圾食物”，那你就相当于往自己的透明盒子里倒垃…

现在，突然变得很在意，甚至为对方没有做这些而感到不满，跟更严重一点就是因为生气而变得不沟通，爱答不理，让两人之间矛盾加重。你需要积极主动的去靠近另一半，两人要好好谈谈，并且告诉他，你非常在乎这段感情，希望能为…

如果你把新一周的开始设定在周一，可以想象，周一还没睡醒的你被闹钟“铛铛铛”吵醒，匆忙洗漱，头昏脑涨的坐地铁，一路小跑到公司，浑浑噩噩的一周开始了……网上有很多段子，沾沾自喜自己从上班划水到下班，如果你很满意这…